Actívate #4: zancadas03:19Las zancadas son un muy buen prueba para las piernas, los glúteos y la espalda. En este vide Jonas te enseña dos maneras de hacerlas. todavía hay algunos estudios preliminares interesantes que parecen indicar que una dieta cetogénica puede ayudar a reducir los ataques de ápice, aunque se necesita mucha más investig… Read More